Йогурт – это универсальный продукт, который можно разнообразить различными добавками. Важно выбирать такие ингредиенты, которые не только подчеркивают вкус, но и приносят пользу организму.
Полезные добавки
- Фрукты и ягоды: бананы, клубника, голубика, манго;
- Орехи: миндаль, грецкие орехи, фундук;
- Семена: чиа, льняные семена;
- Мед и натуральные подсластители: кленовый сироп, агавовый сироп;
Избегайте искусственных добавок
Не стоит добавлять в йогурт:
- Искусственные ароматизаторы и красители;
- Сахар и его заменители;
- Консерванты;
Такие ингредиенты могут снижать пользу изделия и ухудшать его вкус. Поэтому, выбирая добавки для йогурта, ориентируйтесь на натуральные и полезные опции.
Похожие записи:
Советы по выбору здоровых закусок 
Секреты приготовления домашнего йогурта 
Секреты приготовления домашнего йогурта 
Польза кондитерских изделий, выпечки и мороженого 
Как сделать легко быстрое мороженое 
Как сделать здоровые десерты 
Как выбрать полезные закуски для свежести 
Рецепты сырых десертов: как и зачем 
Варианты закусок на перекус 
Как разнообразить свои завтраки 
Искусство искушения: Волшебство орехов и семян в восточной кухне 
Как собирать и использовать дикорастущие травы 
Как выбрать правильные орехи для питания