Летняя жара требует освежающих напитков, которые не только утолят жажду, но и поднимут настроение. Вот несколько простых рецептов, которые легко можно приготовить дома.
1. Лимонный лимонад
- 1 стакан сока лимона
- 1 стакан сахара
- 4 стакана воды
- Лед и лимонные дольки для подачи
Смешайте сок лимона с сахаром до полного растворения, затем добавьте воду. Подавайте со льдом и украшайте дольками лимона.
2. Мятный чай со льдом
- 5-6 веточек свежей мяты
- 1 литр воды
- Мед или сахар по вкусу
Заварите мяту в горячей воде, дайте настояться и охладите. Сладите по желанию и подавайте со льдом.
3. Фруктовый смузи
- 1 стакан любых ягод (клубника, малина, бананы)
- 1 стакан йогурта или молока
- Лед по вкусу
Смешайте все ингредиенты в блендере до однородной массы. Подавайте в высоких стаканах.
Попробуйте эти рецепты, и ваше лето станет еще более ярким и вкусным!