Утро часто бывает неподходящим временем для сложного приготовления пищи. Однако, вкусный и питательный завтрак можно приготовить без особых усилий. Вот несколько идей для легкого завтрака, который не потребует от вас кулинарных талантов.
Фрукты и йогурт
Смешайте любимые фрукты с натуральным йогуртом. Это не только вкусно, но и полезно. Вы можете использовать:
- Бананы
- Яблоки
- Ягоды
- Киви
Сэндвичи с авокадо
На кусок хлеба намазываем спелое авокадо, приправляем солью и перцем. Для разнообразия можно добавить:
- Помидоры
- Сыр
- Листья салата
Овсянка на ночь
Заранее подготовьте овсянку, замочив ее в молоке или йогурте. Утром добавьте мед или орехи по вкусу.
Эти простые идеи помогут вам начать день с легким и вкусным завтраком без готовки!
Похожие записи:
Как сделать легкий завтрак 
Рецепты быстрых завтраков для занятых людей 
Как сделать легкие сорта салатов 
Бранч на выходных: рецепты и идеи 
Как выбрать комплексный завтрак 
Овсянка не только на завтрак: рецепты 
Простой завтрак для всей семьи 
Рецепты для завтрака на каждый день 
Рецепты для завтрака на каждый день 
Блюда для вечеринки без готовки 
Завтраки на скорую руку 
Простые салаты с морепродуктами 
Авокадо в кулинарии: простые рецепты 
Как сделать домашний хлеб: этапы и советы 
Блюда, которые можно приготовить за 15 минут 
Как сделать здоровые десерты