В современном мире время – один из самых ценных ресурсов. Иногда нам нужно быстро приготовить что-то вкусное и сытное. Вот несколько простых и быстрых рецептов, которые можно реализовать всего за 15 минут.
1. Омлет с овощами
Омлет – это отличный завтрак или легкий ужин. Просто взбейте яйца, добавьте нарезанные овощи (помидоры, шпинат, перец) и запеките на сковороде.
2. Паста с соусом из томатов
Отварите любимую пасту, а для соуса обжарьте мелко нарезанный чеснок и помидоры в оливковом масле. Соедините все вместе и посыпьте сыром.
3. Салат с тунцом
Смешайте консервированного тунца, нарезанные огурцы, помидоры и листья салата. Заправьте оливковым маслом и лимонным соком.
4. Бутерброды с авокадо
Разрежьте авокадо, добавьте лимонный сок и намажьте на хлеб. Можно добавить помидоры и сыр по вкусу.
Эти блюда не только быстро готовятся, но и радуют своим вкусом!