Сладкие блюда для завтрашнего обеда, которые легко готовятся

Если вы хотите порадовать себя и близких сладким десертом на обед, не тратя много времени на подготовку, эти простые рецепты подойдут как нельзя кстати. Вот несколько идей, которые вы сможете быстро реализовать.

1. Ягодный смузи

Для приготовления ягодного смузи вам понадобятся:

• 1 банан
• 150 г ягод (малина, клубника или черника)
• 200 мл йогурта или молока
• Мед по вкусу

Смешайте все ингредиенты в блендере до получения однородной массы. Подавать можно в стаканах, украсив ягодами.

2. Овсяное печенье

Чтобы приготовить овсяное печенье, вам понадобятся:

• 200 г овсяных хлопьев
• 100 г сахара
• 1 яйцо
• 50 г растительного масла
• Изюм или орехи по желанию

Смешайте все ингредиенты, сформируйте небольшие лепешки и выпекайте в разогретой духовке при 180°C около 15 минут.

3. Фруктовый салат

Легкий фруктовый салат — это идеальный способ разнообразить десерт:

• 1 яблоко
• 1 банан
• 1 апельсин
• Грецкие орехи или йогурт для заправки

Нарежьте фрукты, смешайте их и добавьте заправку по вкусу. Простой, вкусный и полезный десерт готов!

Эти сладкие блюда помогут сделать ваш обед более приятным и разнообразным. Наслаждайтесь!