Меню Закрыть

Ужин из 30 минут: быстрые рецепты

В современном ритме жизни многие из нас ищут способы сократить время на приготовление ужина. Вот несколько быстрого и вкусного ужина, который можно приготовить всего за полчаса.

1. Pasta Primavera

Ингредиенты:

  • Паста (200 г)
  • Свежие овощи (брокколи, болгарский перец, морковь)
  • Оливковое масло
  • Соль и перец по вкусу

Приготовление:

  1. Отварите пасту до состояния аль денте.
  2. На сковороде разогрейте оливковое масло и обжарьте нарезанные овощи.
  3. Смешайте пасту с овощами, добавьте соль и перец.

2. Курица с лимоном и травами

Ингредиенты:

  • Куриные грудки (2 шт.)
  • Лимон (1 шт.)
  • Чеснок (2 зубчика)
  • Травы (базилик, орегано)

Приготовление:

  1. На сковороде обжарьте куриные грудки с давленым чесноком.
  2. Добавьте сок лимона и зелень, готовьте еще 10 минут.

Эти рецепты помогут вам быстро и вкусно накормить семью, не тратя много времени на готовку.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *