Как запекать рыбу с овощами

Запекание рыбы с овощами — это вкусное и полезное блюдо, которое легко приготовить. В этом руководстве мы рассмотрим основные шаги для создания идеальной запеченной рыбы.

Ингредиенты

• Рыба (форель, сом, или лосось) — 500 г
• Овощи (морковь, картофель, кабачки, перец) — по вкусу
• Оливковое масло — 2-3 столовые ложки
• Соль и перец — по вкусу
• Лимон — 1 шт.
• Зелень (петрушка, укроп) — по желанию

Подготовка

1. Предварительно разогрейте духовку до 180 градусов Цельсия.

2. Очистите и нарежьте овощи. Лучше всего подходят морковь и картофель, их можно нарезать кружочками или полосками.

3. Промойте рыбу, обсушите и натрите солью и перцем. Внутрь можно положить ломтики лимона и зелень.

Запекание

4. На противень выложите овощи, полейте оливковым маслом и посолите. Сверху разместите рыбу.

5. Закройте противень фольгой и поставьте в духовку. Запекайте около 25-30 минут.

Когда рыба готова, подавайте ее с овощами прямо на стол. Приятного аппетита!

Похожие записи:

Как запекать рыбу с лимоном и пряностями Как запекать рыбу с лимоном и пряностями Как запекать рыбу со сметаной и сыром Как запекать рыбу со сметаной и сыром Как правильно запекать рыбу Как правильно запекать овощи в духовке Как правильно готовить рыбу Как правильно готовить рыбу Как готовить сырую рыбу для включения в обед Как правильно замариновать рыбу Как правильно мариновать рыбу Как правильно мариновать рыбу Как правильно мариновать рыбу